Blog

Formas de estudiar

Formas de estudiar
El hábito de estudiar a partir de imágenes y textos, más allá de ser una forma de crecer intelectualmente, tiene evidentes aspectos negativos. El más claro de ellos es que en numerosas ocasiones se hace por obligación, lo que significa que además del trabajo que implica el aprendizaje de un contenido, hay que manejar el tiempo y la ansiedad que produce esta carga psicológica. También hay otros inconvenientes, como el riesgo de ver deteriorada la salud por pasar demasiado tiempo sentado o forzando demasiado la vista, e incluso tener dificultades para dormir.

Formas de estudiar

Explica lo que estás estudiando a alguien

  • Necesitarás un conejillo de indias para que te escuche. Podría ser un padre, tu hermano o hermana, o un amigo. Explica lo que acabas de estudiar. Pero no te conformes con eso: tiene que ser una explicación que despierte la curiosidad de la otra persona.
  • Dale a tu cerebro el tiempo que necesita para procesar la información.
  • La primera vez que aprendas algo nuevo, ya sea de un libro o de una conferencia, debes revisar el mismo material dentro de las 24 horas. De esta manera, podrás evitar olvidar hasta el 80% de la información.
  • Si después de una semana volvemos a revisar nuestras notas, en sólo 5 minutos retendremos el 100% de la información.

Encuentra una aplicación real a lo que estás estudiando

Estudiar bien consiste en extrapolar lo que se estudia a la vida cotidiana, encontrarle un uso práctico. Habrá temas que le resulten más fáciles de llevar a la realidad y otros más abstractos. Ponga su imaginación al revés. El mero hecho de buscar un uso práctico hará que el conocimiento se fije mucho más en su memoria.

Tiempo de estudio

  • Los expertos aseguran que la mejor manera de estudiar es hacerlo diariamente, en una rutina continua.
  • ¿Pero qué pasa si no tenemos suficiente tiempo para hacerlo todos los días? Un grupo de psicólogos de San Diego llevó a cabo un estudio que concluyó que dejar el aprendizaje para los últimos días es un error.
  • La idea es tomar un poco de tiempo cada día, no demasiado.
  • Si, por ejemplo, tenemos el examen en una semana, empezar a estudiar al menos cuando queden 5 días.

Usar Internet

El mejor uso de Internet es encontrar información sobre lo que estás estudiando. Intenta que la información sea audiovisual para que tu cerebro la asimile más fácilmente. Busca vídeos en Youtube sobre lo que te interesa aprender o crea uno directamente... pero ten cuidado, ¡no te distraigas!

 

Entradas Relacionadas